子育ては何歳まで大変な時期が続く？いつから楽になる？経験から解説　

子育ては、親にとって大きな喜びである一方で、多くの負担を伴うものです。「子育てはいつから楽になるのだろう」「何歳まで大変な時期が続くのか」と感じている方も多いでしょう。特に、夜泣きやイヤイヤ期など、体力的にも精神的にも負担が大きい時期には不安になりますよね。本記事では、子育てが楽になるタイミングや何歳までが大変なのか、一般論と私の経験について詳しく解説します。私も小学１年生(女)と５年生(男)の母親です！

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子育てはいつから楽になる？何歳まで大変なの？

子育てがいつから楽になるのか、何歳まで大変なのか、多くの親が疑問に感じるテーマです。結論から言うと、子育てが楽になる時期はおおよそ3歳以降だと言われています。

理由は、子どもが成長し、言葉でコミュニケーションが取れるようになり、自分のことを自分でできるようになるためです。特に、0〜3歳の間は最も大変な時期とされており、親の手が多く必要とされます。この時期を乗り越えることで、徐々に楽に感じるようになる親が多いです。

具体的には、新生児期の夜泣きや授乳、2歳前後の「イヤイヤ期」など、親にとって精神的・肉体的に負担がかかる時期が続きますが、3歳を過ぎると、子どもの自立が進み、生活が安定してくるため、子育てが楽に感じる瞬間が増えていくでしょう。

子育てが大変な時期はいつからいつまで？

子育てが大変な時期は、新生児期から始まります。特に0歳から3歳までの間は、子どもの成長が著しく、親の手が常に必要です。２歳頃までは「24時間体制」での育児が求められるため、睡眠不足や体力の消耗が避けられません。親は授乳やおむつ替え、夜泣きへの対応で日々の生活に追われます。

一方で、3歳以降になると徐々に子育てが楽になる傾向があります。子どもが自分のことを自分でできるようになり、言葉でコミュニケーションが取れるようになるためです。

しかし、幼稚園に入園したり、他の子と関わることが増えるため、精神的な負担は増すかもしれません。さらに、小学校に入学する頃には、日常生活のサポートが減り、親の負担も軽減されるでしょう。しかし、お勉強が始まるため、お勉強が苦手な子の親はとても大変です。

(イメージ：青薔薇のしおりがAI画像作成）

0歳から3歳が一番大変な理由とは？

0歳から3歳の時期が最も大変だとされる理由は、子どもの生理的欲求や安全管理に親が常に対応しなければならないからです。例えば、新生児期は授乳の間隔が短く、昼夜を問わず親は起きなければなりません。また、この時期の子どもは自分で危険を避けることができず、常に親が目を離さないようにする必要があります。

さらに、2歳前後には「イヤイヤ期」が始まり、自己主張が強くなります。これにより、子どもとのコミュニケーションが難しくなり、親は精神的な疲労も感じやすくなります。このように、0歳から3歳は、体力・精神力ともに親にとって最も負担がかかる時期です。

私も一人目の息子のときは、抱っこかおんぶでないと寝ない子だったので、寝不足と疲労で産後から体重が１５キロほど減り、倒れるかと思いました。二人目のときは、息子が幼稚園生だったので朝起きなければならず、寝不足なのに眠れないという悪循環が続き、やはり倒れるかと思いました。あのときは若かったのでなんとかなりましたが、今赤ちゃんがいたら確実に倒れています…。

子育てが楽になる年齢は何歳から？

一般的に、子育てが楽になると感じる年齢は3歳以降です。この頃になると、子どもは自分の感情や欲求を言葉で表現できるようになります。言葉でのコミュニケーションが可能になることで、親が子どもの意図を理解しやすくなり、育児がスムーズに進むようになります。

また、3歳以降は、おむつが外れたり、着替えや食事などを自分で行えるようになるため、親の負担が減ります。これにより、子育てが少しずつ楽になったと感じる親が増えるのです。

３歳になると幼稚園が始まるので、やっと一人の時間ができました。激しい息子だったので、私の目の届かないところで何かするのではないかという不安は常にありました。実際、入園２か月後にお友達とのトラブルもありました。先生と子供の相性もありますよね。肉体的には少し楽になりますが、心配事は絶えません。ママ自身も役員をしたり、ママ友との関係など、別のストレスが出てくるかもしれませんね…。

子育ての大変さが減るターニングポイント

子育ての大変さが減るターニングポイントは、子どもが自立し始める時期です。3歳を過ぎると、入園により親が日中の時間を自由に使えるようになるため、負担が軽減されます。

さらに、小学校入学を機に、子どもはさらに自立心を育み、自分で宿題をこなしたり、友達と遊ぶ時間が増えます。この時期になると、親のサポートは減り、子ども自身が日常生活を管理できるようになるため、育児が楽になると感じる親が多いです。

小１のうちの娘は勉強が嫌いで理解が遅いので、とても大変です。勉強についていけなくて不登校になったら大変なので、毎日必死です。息子はそんなことなかったので、個人差がすごいです！！
さらに、うちの小学校は、子供を一人で登下校させてはいけないので、毎日学校までいっしょに歩きます…。うちの場合は小学校のほうが大変です。幼稚園に戻りたい…。

子どもが小学生になれば楽になる？

10歳ごろには、子どもはさらに自立し、自分で計画を立てて行動できるようになります。このように、子どもの成長に合わせて、親が担う役割は減り、育児が楽になる時期は段階的に訪れます。

しかし、肉体的に少し楽になっても、小学校高学年からはだんだんと反抗期が始まります。親に学校であったことを話さなくなるため、友達とのトラブルにも気づきにくくなるかもしれません。

また、お小遣いも持って友達と遊ぶこともあるため、金銭トラブルにも気を付けましょう。私は、コンビニで万引きをして店員に見つかった男の子を見たことがあります。子育ては楽になるかもしれませんが、親の目が届かなくなることはリスクかもしれません。

さらに、学力差が開くのは４年生と言われています。理科・社会が増え、算数もどんどん難しくなります。授業についていけなくならないように、予習・復習をさせるのは大変です。知り合いの話ですが、子どもの勉強を放っておいたら、５年生なのにかけ算九九ができていなかったという話を聞きました…。

このように、体力的に楽になれば、精神疲労が増える…。子育てはいつになっても大変ですね。

小学３年生までは子供一人で家にいさせることは禁止なので、共働きの家庭は学童利用が必須ですが、４年生になると学童の利用も強制ではなくなるので、共働きの家庭も少し余裕が出てくるかもしれませんね！

子育てはいつから楽になる？何歳まで大変なの？ランキングとポイント！

(イメージ：青薔薇のしおりがAI画像作成）

子育てはいつになっても違った形で大変です。育児を楽にするためには、周囲の協力やサポートが非常に重要です。特に、ワンオペ育児では、親一人で全ての責任を抱え込むことになり、心身に大きな負担がかかります。パートナーや家族、友人に頼ることで、育児の負担を分散させることができます。

また、地域の子育て支援サービスや保育園などの利用も、育児を楽にするための有効な手段です。これにより、親は一時的に自分の時間を持つことができ、精神的なリフレッシュを図ることができます。

子育ての大変な時期ランキング

子育ての一番大変な時期を、口コミを基にランキングにしてみました。

第1位・・・新生児期の0〜1歳。この時期は、授乳やおむつ替え、夜泣きなどで親がほとんど休むことができないためです。

第2位・・・2歳前後の「イヤイヤ期」で、自己主張が激しくなることで親子間のコミュニケーションが難しくなります。

第3位・・・幼児期後半の4〜5歳。この時期は、子どもが自己主張を持ちながらも、自立が進む過渡期であり、育児の負担が徐々に軽減される時期でもあります。

私自身も、一番しんどかった時期は一人目の乳児期です。母乳で育てたため、寝不足なのに、母乳が詰まる激痛で眠れないというまさに地獄でした。加えて、背中スイッチが敏感すぎる息子…。
２番目は、１歳半だった娘が川崎病で入院した時期です。娘に付き添い病院に泊まりながら、日中は家に帰り幼稚園から帰ってくる息子の相手をし、家事をこなしていた２週間は本当にしんどかったです。我ながらよく乗り越えました！娘に後遺症が残らなかったことだけが救いです。

男の子の育児はいつ楽になる？

男の子の育児が楽になる時期は、一般的に3歳を過ぎた頃からと言われています。男の子は活発で、動きが激しい傾向があり、親にとっては目が離せない時期が長く続くことが特徴です。特に0歳から2歳までは体力的にも精神的にも大変な時期で、夜泣きやイヤイヤ期が続きます。

一方で、3歳を過ぎると、言語能力が発達し、コミュニケーションが取れるようになります。この頃から少しずつ育児が楽になると感じる親が増えていきます。また、男の子は5歳ごろになると、自分の感情を言葉で表現できるようになり、親とのやり取りがスムーズになり、育児の負担がさらに減るでしょう。

女の子の方が、空気を読む能力があったり、話せるようになるのが早い子が多いので、親とコミュニケーションをとれるようになるのが早いのかもしれませんね。男の子だからというより、その子の性格によるとは思いますが…。

イヤイヤ期を乗り越えるためのポイント

(イメージ：青薔薇のしおりがAI画像作成）

イヤイヤ期は、2歳前後の子どもに見られる自己主張が強まる時期で、親にとっては非常にストレスフルな時期です。まず、イヤイヤ期を乗り越えるためには、子どもの感情を理解し、共感する姿勢が重要です。「イヤ！」と反発する子どもに対しては、強く叱るのではなく、なぜその行動を拒否しているのかを冷静に観察し、子どもの気持ちを代弁してあげることで、安心感を与えることができます。

具体的な対策としては、子どもに選択肢を与える方法が効果的です。例えば、「お風呂に入るのが嫌だ」と言う場合、「お風呂に入る前におもちゃで遊ぶ？それとも絵本を読んでからにする？」と、子ども自身に選ばせることで、自己主張を尊重しつつ、円滑に行動を促すことができます。このように、イヤイヤ期は子どもの自立心を育むための大切な過程であり、親が忍耐強く対応することが重要です。

というのが、よく言われる対処法ですが、イヤイヤ期の子が暴れだしたら、何をしても言ってもムダですよね…。専門家の言うことはキレイ事かなと思います。ごめんなさい…。
これらを試しても効果がなかった方、子供や自分を責めないでください。
うちの息子は、ショッピングモールやスーパーで、靴と靴下を脱いで床に仰向けになり駄々をこね、背中で床掃除してましたよ…。私は白目で時が過ぎるのを待ちました。障害があるのかなと思いましたが、そうではないようです。
娘は息子に比べると楽でしたが、眠くなると何を言ってもダメで、靴下を履いたままお風呂に入っていたことがあります。親が大笑いしたら、恥ずかしくなったようでやめました。髪の毛にスープをつけてお絵描きしていたこともあります。（笑）
二人目になると、イヤイヤ期を楽しむ余裕も出てきますよ。（笑）

2人育児はいつから楽になる？

2人育児は、1人の子どもを育てるよりも大変なことが多いですが、これも段階的に楽になっていきます。まず、2人目が生まれてから数ヶ月間は、特に大変な時期と言えるでしょう。新生児の授乳やおむつ替えに加えて、上の子の面倒も同時に見なければならないため、親の負担は大きくなります。

しかし、2人目が1歳を過ぎ、上の子が3歳頃になると、少しずつ2人育児が楽に感じられることが増えます。この時期は、上の子が自分のことをある程度できるようになり、また下の子の成長が進むため、親の負担が分散されていきます。

特に、子ども同士が一緒に遊べるようになると、親が常に対応しなければならない時間が減り、育児が少しずつ楽に感じるようになるでしょう。ケンカも増えるのでそれはそれで大変ですが。

上の子の赤ちゃん返りもあるかもしれませんね。上の子を優先することを意識的にするといいと思います。うちの場合は、上の息子が大変すぎたので、上の子が幼稚園に入ったタイミングで下の子を妊娠しました。上の子が幼稚園に行っている間は下の娘と向き合えたので、よかったです。

子育てで気をつけたい精神的負担の軽減方法

子育ては肉体的な負担だけでなく、精神的な負担も大きいです。特に、孤独感や不安、そして自分の時間を持てないことが、精神的なストレスとなりやすいです。このような負担を軽減するためには、まず周囲の協力を得ることが重要です。パートナーや家族、友人に助けを求めたり、地域の子育て支援サービスを利用することで、育児の負担を分担できます。

また、定期的に自分の時間を確保し、リフレッシュすることも効果的です。例えば、子どもを一時保育に預けたり、短時間でも趣味に時間を使うことで、育児によるストレスを軽減することができます。さらに、育児に完璧を求めすぎないことも大切です。子育てにおいては、完璧を目指すと逆にストレスが増加し、精神的に追い詰められる可能性があるため、適度に力を抜くことが重要です。

子育てが大変な時期を乗り越えるための工夫

子育てが大変な時期を乗り越えるためには、計画的にサポートを活用することが必要です。例えば、パートナーや親族に協力を求めたり、地域の保育サービスを積極的に利用することで、負担を軽減できます。さらに、家事や育児の効率を上げるために、スマート家電や便利グッズを活用することも効果的です。

また、ストレスを溜め込まないために、定期的にリフレッシュすることも重要です。短時間であっても、趣味や運動、友人との会話を通じて、気分転換を図ることで、育児に対する余裕を取り戻すことができます。さらに、育児の計画を立てることで、日々のルーチンを管理しやすくなり、予測不可能なトラブルにも柔軟に対応できるようになるでしょう。

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子育てはいつ終わる？年齢別の大変さの移り変わり

子育てが完全に「終わる」タイミングは、親によって異なりますが、一般的には子どもが18歳を迎え、成人する頃が一区切りだと言われています。しかし、それまでの過程で子育ての大変さは段階的に変化していきます。例えば、0〜3歳の時期は肉体的な負担が大きいですが、3〜6歳になると、精神的なサポートがより重要になってきます。

思春期に入ると、親と子どもとの関係性が再構築される時期となり、コミュニケーションが鍵となります。この時期は、親子間の対話を大切にし、子どもの自立を促しながら、適切な距離感を保つことが重要です。そして、子どもが成人すると、子育ては大きく変化しますが、親としての役割は継続するため、段階的にその関与の仕方を調整していくことが求められます。

子どもが大きくなると、金銭面でのサポートが大変ですね。恐ろしいです！！
うちの子供たちも先は長いです…みなさん、共に頑張りましょう！